Single Anvil Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
180 km
Lauf
42 km
Wie lange sollte ich für Single Anvil Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Single Anvil Duathlon ein guter erster Triathlon?
Single Anvil Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
