SOLD OUT: Knokke-Heist
70.3
Schwimmen
3.8 km
Rad
180 km
Lauf
42 km
Wie lange sollte ich für SOLD OUT: Knokke-Heist trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist SOLD OUT: Knokke-Heist ein guter erster Triathlon?
SOLD OUT: Knokke-Heist ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
