Solid Rock Triathlon

Wie lange sollte ich für Solid Rock Triathlon trainieren?

Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.

Ist Solid Rock Triathlon ein guter erster Triathlon?

Solid Rock Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.