South Haven Tri
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für South Haven Tri trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist South Haven Tri ein guter erster Triathlon?
South Haven Tri ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
