Spring Classic Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
10 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
21 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
21 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für Spring Classic Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Spring Classic Duathlon ein guter erster Triathlon?
Spring Classic Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
