Super sprint 6-9
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Super sprint 6-9 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Super sprint 6-9 ein guter erster Triathlon?
Super sprint 6-9 ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
