Super Sprint Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Super Sprint Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Super Sprint Duathlon ein guter erster Triathlon?
Super Sprint Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
