Surf and Turf Triathlon
Sprint
Schwimmen
800 m
Rad
16 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
8 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Surf and Turf Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Surf and Turf Triathlon ein guter erster Triathlon?
Surf and Turf Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
