SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz
Super-Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz ein guter erster Triathlon?
SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.