The Spirit of Kona Triathlons - Short Triathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
26 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für The Spirit of Kona Triathlons - Short Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist The Spirit of Kona Triathlons - Short Triathlon ein guter erster Triathlon?
The Spirit of Kona Triathlons - Short Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
