Thunder in the Valley Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Thunder in the Valley Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Thunder in the Valley Duathlon ein guter erster Triathlon?
Thunder in the Valley Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
