Tri @ The Y
Super-Sprint
Schwimmen
182.9 km
Rad
10 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für Tri @ The Y trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Tri @ The Y ein guter erster Triathlon?
Tri @ The Y ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.