Triathamom Triathlon
Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
19 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
19 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Triathamom Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Triathamom Triathlon ein guter erster Triathlon?
Triathamom Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
