Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K ein guter erster Triathlon?
Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
