White Continent Triathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für White Continent Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist White Continent Triathlon ein guter erster Triathlon?
White Continent Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
