White Lake Spring Triathlon Festival
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
45 km
Lauf
10 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
10 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
30 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
29 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für White Lake Spring Triathlon Festival trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist White Lake Spring Triathlon Festival ein guter erster Triathlon?
White Lake Spring Triathlon Festival ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
