Whitewater Triathlon
Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
12 km
Lauf
3 km
Sprint
Schwimmen
1.0 km
Rad
23 km
Lauf
6 km
Wie lange sollte ich für Whitewater Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Whitewater Triathlon ein guter erster Triathlon?
Whitewater Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
