Wuppertaler Sparkassen Crosstriathlon - Sonstige
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
28 km
Lauf
10 km
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
14 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Wuppertaler Sparkassen Crosstriathlon - Sonstige trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Wuppertaler Sparkassen Crosstriathlon - Sonstige ein guter erster Triathlon?
Wuppertaler Sparkassen Crosstriathlon - Sonstige ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
