XTERRA South Africa - Full Distance Triathlon
Ironman
Schwimmen
1.5 km
Rad
27 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für XTERRA South Africa - Full Distance Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 36 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist XTERRA South Africa - Full Distance Triathlon ein guter erster Triathlon?
XTERRA South Africa - Full Distance Triathlon ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
