ZWICKAU TRIATHLON (MD/OD/JD/ED/KD) - - Mitteldistanz
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
83 km
Lauf
20 km
Wie lange sollte ich für ZWICKAU TRIATHLON (MD/OD/JD/ED/KD) - - Mitteldistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist ZWICKAU TRIATHLON (MD/OD/JD/ED/KD) - - Mitteldistanz ein guter erster Triathlon?
ZWICKAU TRIATHLON (MD/OD/JD/ED/KD) - - Mitteldistanz ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.