18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz
Sprint
Nuoto
800 m
Bici
40 km
Corsa
10 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz è un buon primo triathlon?
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
