18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz
Sprint
Nuoto
1.2 km
Bici
60 km
Corsa
15 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz è un buon primo triathlon?
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
