Brisa Tri & Du
Sprint
Nuoto
400 m
Bici
23 km
Corsa
5 km
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
16 km
Corsa
10 km
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Brisa Tri & Du?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Brisa Tri & Du è un buon primo triathlon?
Brisa Tri & Du è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
