Cupertino Splash and Dash #1
Super sprint
Nuoto
1.6 km
Bici
10 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
365 m
Bici
10 km
Corsa
5 km
Super sprint
Nuoto
804 m
Bici
10 km
Corsa
2 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Cupertino Splash and Dash #1?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Cupertino Splash and Dash #1 è un buon primo triathlon?
Cupertino Splash and Dash #1 è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
