DAM Sprint Tri & Duathlon
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
8 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per DAM Sprint Tri & Duathlon?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
DAM Sprint Tri & Duathlon è un buon primo triathlon?
DAM Sprint Tri & Duathlon è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
