Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
16 km
Corsa
3 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon è un buon primo triathlon?
Dirt in Your Shoe Duathlon - Short Duathlon è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
