DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon
Super sprint
Nuoto
482 m
Bici
10 km
Corsa
6 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
22 km
Corsa
9 km
Super sprint
Nuoto
482 m
Bici
22 km
Corsa
6 km
Super sprint
Nuoto
482 m
Bici
22 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
400 m
Bici
11 km
Corsa
3 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon è un buon primo triathlon?
DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
