IRONMAN World Championship
Ironman
Nuoto
3.8 km · Mare
Bici
180 km
Corsa
42 km
Ironman
Nuoto
3.8 km · Mare
Bici
180 km
Corsa
42 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per IRONMAN World Championship?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 36 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
IRONMAN World Championship è un buon primo triathlon?
IRONMAN World Championship è una giornata lunga. Un primo triathlon di solito è una gara più corta, a meno che tu non ti alleni già con questo volume.
