Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Super sprint
Nuoto
700 m
Bici
19 km
Corsa
2 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike è un buon primo triathlon?
Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
