Katz JCC Splash and Dash
Super sprint
Nuoto
100 m
Bici
10 km
Corsa
805 km
Super sprint
Nuoto
100 m
Bici
10 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
50.0 km
Bici
10 km
Corsa
805 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Katz JCC Splash and Dash?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Katz JCC Splash and Dash è un buon primo triathlon?
Katz JCC Splash and Dash è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
