Mountain Man Long Courses
70.3
Nuoto
1.9 km
Bici
90 km
Corsa
21 km
Olimpico
Nuoto
1.5 km
Bici
40 km
Corsa
10 km
Super sprint
Nuoto
1.9 km
Bici
90 km
Corsa
2 km
Super sprint
Nuoto
1.5 km
Bici
40 km
Corsa
2 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Mountain Man Long Courses?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 28 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Mountain Man Long Courses è un buon primo triathlon?
Mountain Man Long Courses è una giornata lunga. Un primo triathlon di solito è una gara più corta, a meno che tu non ti alleni già con questo volume.
