Open Water Swims
Super sprint
Nuoto
400.0 km
Bici
10 km
Corsa
2 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Open Water Swims?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Open Water Swims è un buon primo triathlon?
Open Water Swims è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
