TRI HARD Serie - TRI AMSTERDAM - 1/2
70.3
Nuoto
1.9 km
Bici
90 km
Corsa
21 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per TRI HARD Serie - TRI AMSTERDAM - 1/2?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 28 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
TRI HARD Serie - TRI AMSTERDAM - 1/2 è un buon primo triathlon?
TRI HARD Serie - TRI AMSTERDAM - 1/2 è una giornata lunga. Un primo triathlon di solito è una gara più corta, a meno che tu non ti alleni già con questo volume.
