Volksbank-Triathlon des TSV Otterndorf - Sprintdistanz
Super sprint
Nuoto
500 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Volksbank-Triathlon des TSV Otterndorf - Sprintdistanz?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Volksbank-Triathlon des TSV Otterndorf - Sprintdistanz è un buon primo triathlon?
Volksbank-Triathlon des TSV Otterndorf - Sprintdistanz è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
