Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K
Sprint
Nuoto
750 m
Bici
20 km
Corsa
5 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 12 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K è un buon primo triathlon?
Western PA CARES for Kids Duathlon and 5K è un primo triathlon realistico se sai già nuotare, pedalare e correre un po'.
