XTERRA Asia-Pacific Championship - Full Distance Triathlon
Ironman
Nuoto
1.5 km
Bici
30 km
Corsa
10 km
Per quanto tempo dovrei allenarmi per XTERRA Asia-Pacific Championship - Full Distance Triathlon?
Una prima preparazione per questa distanza dura circa 36 settimane. Theron la accorcia se ti alleni già a questo livello.
XTERRA Asia-Pacific Championship - Full Distance Triathlon è un buon primo triathlon?
XTERRA Asia-Pacific Championship - Full Distance Triathlon è una giornata lunga. Un primo triathlon di solito è una gara più corta, a meno che tu non ti alleni già con questo volume.
