14th Annual Escape the Cape Triathlon
Olympisch
Schwimmen
1.6 km
Rad
37 km
Lauf
8 km
Sprint
Schwimmen
563 m
Rad
19 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
563 m
Rad
19 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.6 km
Rad
37 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.6 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für 14th Annual Escape the Cape Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 20 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 14th Annual Escape the Cape Triathlon ein guter erster Triathlon?
14th Annual Escape the Cape Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
