Andy's Race
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
24 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
24 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
24 km
Lauf
7 km
Wie lange sollte ich für Andy's Race trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Andy's Race ein guter erster Triathlon?
Andy's Race ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
