Grand Rapids Triathlon
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
39 km
Lauf
10 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
10 km
Sprint
Schwimmen
600 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
5 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
600 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.5 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.2 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
5 km
Lauf
1000 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
40 km
Lauf
15 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
12 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
90 km
Lauf
26 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
5 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
300 m
Rad
10 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für Grand Rapids Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Grand Rapids Triathlon ein guter erster Triathlon?
Grand Rapids Triathlon ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
