Columbia Triathlon
Super-Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
8 km
Lauf
3 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
16 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Columbia Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Columbia Triathlon ein guter erster Triathlon?
Columbia Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
