Lake Hodges Off
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
22 km
Lauf
15 km
Wie lange sollte ich für Lake Hodges Off trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Lake Hodges Off ein guter erster Triathlon?
Lake Hodges Off ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
