Lakeside Double Sprint Triathlon
Sprint
Schwimmen
250 m
Rad
13 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
250 m
Rad
13 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für Lakeside Double Sprint Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Lakeside Double Sprint Triathlon ein guter erster Triathlon?
Lakeside Double Sprint Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
