PDX TRI FEST
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
10 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
10 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
40 km
Lauf
15 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für PDX TRI FEST trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 20 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist PDX TRI FEST ein guter erster Triathlon?
PDX TRI FEST ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
