Trifun Pellworm
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Trifun Pellworm trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Trifun Pellworm ein guter erster Triathlon?
Trifun Pellworm ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
