Warsaw Optimist Triathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
23 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
23 km
Lauf
8 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
3 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
5 km
Lauf
4 km
Wie lange sollte ich für Warsaw Optimist Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Warsaw Optimist Triathlon ein guter erster Triathlon?
Warsaw Optimist Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
