4:18:4 Elsinore
70.3
Natación
1.9 km
Bici
90 km
Carrera
21 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para 4:18:4 Elsinore?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 28 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿4:18:4 Elsinore es un buen primer triatlón?
4:18:4 Elsinore es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
