Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon
70.3
Natación
1.9 km
Bici
90 km
Carrera
21 km
Olímpico
Natación
1.5 km
Bici
40 km
Carrera
15 km
Sprint
Natación
750 m
Bici
16 km
Carrera
10 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
10 km
Carrera
10 km
Super sprint
Natación
400 m
Bici
10 km
Carrera
5 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 28 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon es un buen primer triatlón?
Antelope Causeway Half Marathon, 10K, 5K & Duathlon es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
