BK halve afstand
70.3
Natación
2.5 km
Bici
90 km
Carrera
21 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para BK halve afstand?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 28 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿BK halve afstand es un buen primer triatlón?
BK halve afstand es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
