Half Iron Duathlon
70.3
Natación
1.9 km
Bici
90 km
Carrera
5 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para Half Iron Duathlon?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 28 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿Half Iron Duathlon es un buen primer triatlón?
Half Iron Duathlon es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
