IRONMAN South Africa
Ironman
Natación
3.8 km
Bici
180 km
Carrera
42 km
¿Cuánto tiempo debería entrenar para IRONMAN South Africa?
Una primera preparación para esta distancia dura unas 36 semanas. Theron la acorta si ya entrenas a este nivel.
¿IRONMAN South Africa es un buen primer triatlón?
IRONMAN South Africa es un día largo. Un primer triatlón suele ser una carrera más corta, salvo que ya entrenes este volumen.
